أكثر من 90% من الأمهات الجدد تراودهن أفكار مفزعة ومفاجئة عن أطفالهن أو عن أنفسهن، أفكار تصاحبها مشاعر ذنب وخجل تجعل القلق أشد وأثقل.

والخبر الجيد؟ هذه الأفكار شائعة، ويمكن التعامل معها والشعور بتحسّن حقيقي.

في كتاب «الأمهات الجيدات تُراودهن أفكار مخيفة»، تقدّم كارين كلايمان دعمًا عمليًا للأمهات الجدد، عبر إرشادات واضحة، وتمارين بسيطة، ورسوم كاريكاتورية من حملة تحدثي عن سرك لكسر وصمة هذه الأفكار.

كتاب خفيف وسلس، جاد ودافئ في الوقت نفسه، ويُعدّ مرجعًا مهمًا للأمهات والآباء والعائلات التي تمر بمرحلة ما بعد الولادة وتحتاج إلى دعم حقيقي خلال هذا الوقت الصعب.

اسم المؤلف : كارين كلايمان
سنة النشر : 2026